Ricette

Vuoi prenderti più cura della salute del tuo intestino nella vita di tutti i giorni ma non sai da dove cominciare? Allora Kijimea DarmBalance è ciò che fa per te. I nostri esperti hanno creato ricette pensate appositamente per supportare al meglio il tuo intestino.
Che tu sia vegano, vegetariano o intollerante al lattosio o al glutine, nella nostra raccolta di ricette in costante aggiornamento troverai sicuramente tante nuove idee e ricette da provare.

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Patate al forno con quark alle erbe

Patate al forno con quark alle erbe aromatiche

vegetariano

senza glutine

35 min

facile

Miglio overnight con mele e cannella

Miglio overnight con mele e cannella

vegetariano

vegano

senza glutine

senza lattosio

5 min

facile

Farro overnight con mango

Farro overnight con mango

vegetariano

vegano

senza lattosio

5 min

facile

Porridge di miglio con mele e cannella

Porridge di miglio con mele e cannella

vegetariano

senza glutine

30 min

facile

Frullato di fragole e kefir

Frullato di fragole e kefir

vegetariano

senza glutine

5 min

facile

Budino di chia

Budino di chia

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

5 min

facile

Salmone su letto di verdure e quinoa

Salmone su letto di verdure e quinoa

pescetariano

senza lattosio

senza glutine

30 min

avanzata

Merluzzo con purè di patate dolci e spinaci al vapore

Merluzzo con purè di patate dolci e spinaci al vapore

pescetariano

senza lattosio

senza glutine

30 min

avanzata

Petto di pollo con purè di patate dolci e broccoli

Petto di pollo con purè di patate dolci e broccoli

senza lattosio

senza glutine

30 min

avanzata

Zuppa di patate e verdure

Zuppa di patate e verdure

vegetariano

vegano

senza lattosio

30 min

facile

Curry di pollo e patate

Curry di pollo e patate

vegetariano

senza glutine

60 min

elevata

Curry thailandese con riso al gelsomino

Curry thailandese con riso al gelsomino

vegetariano

vegano

senza lattosio

30 min

facile

Palline energetiche al cioccolato

Palline energetiche al cioccolato

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

20 min

media

Insalata italiana di ceci

Insalata italiana di ceci

vegetariano

senza glutine

10 min

facile

Porridge con banane e noci

Porridge con banane e noci

vegetariano

vegano

senza lattosio

vegano

7 min

facile

Cracker ai semi di lino con salsa all'avocado

Cracker ai semi di lino con salsa all'avocado

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

60 min

elevata

Stufato di ceci

Stufato di ceci

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

40 min

facile

Frullato di banana e kefir

Frullato di banana e kefir

vegetariano

senza glutine

5 min

facile

Porridge ai frutti di bosco

Porridge ai frutti di bosco

vegetariano

7 min

facile

Patate arrosto con verdure

Patate arrosto con verdure

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

30 min

facile

Caponata di ceci

Caponata di ceci

(1)

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

40 min

facile

Frullato di frutti di bosco e kefir

Frullato di frutti di bosco e kefir

vegetariano

senza glutine

5 min

facile

Pasta di ceci con pesto

Pasta di ceci con pesto

vegetariano

senza glutine

senza lattosio

30 min

media

Zuppa di verdure colorata

Zuppa di verdure colorata

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

30 min

facile

Overnight Oats con cacao e noci

Overnight Oats con cacao e noci

vegetariano

5 min

facile

Chili sin carne

Chili sin carne

(1)

vegetariano

vegano

senza lattosio

30 min

facile

Minestrone italiano

Minestrone

(2)

vegetariano

vegano

senza lattosio

50 min

facile

Ceci croccanti

Ceci croccanti

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

30 min

facile

Frullato di mango e kefir

Frullato di mango e kefir

vegetariano

senza glutine

5 min

facile

Verdure con hummus

Verdure con hummus

(1)

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

10 min

facile

Porridge di avena classico

Porridge di avena classico

vegetariano

vegano

senza lattosio

7 min

facile

Overnight Oats con frutti di bosco

Overnight Oats con frutti di bosco

vegetariano

vegano

senza lattosio

5 min

facile

Ciotola di kimchi

Ciotola di kimchi

(3)

vegetariano

vegano

senza lattosio

40 min

facile

Spaghetti con ragù di lenticchie

Spaghetti con ragù di lenticchie

vegetariano

vegano

senza lattosio

30 min

facile

Curry indiano di ceci

Curry indiano di ceci

(1)

vegetariano

vegano

senza lattosio

senza glutine

30 min

facile

Padellata di verdure asiatiche

Padellata di verdure asiatiche

vegetariano

vegano

senza lattosio

40 min

media

Stufato con farro

Stufato con farro

vegetariano

vegano

senza lattosio

60 min

facile

Porridge al cioccolato e chia

Porridge al cioccolato e chia

vegetariano

senza lattosio

7 min

facile

Overnight Oats con banana e noci

Overnight Oats con banana e noci

vegetariano

5 min

facile

Frullato verde al kefir

Frullato verde al kefir

vegetariano

senza glutine

5 min

facile

Frittelle di banana

Frittelle di banana

(2)

vegetariano

vegano

senza lattosio

15 min

media

Informazioni e novità esclusive sulla salute intestinale

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